Chuẩn bị trước sinh sao cho tốt

Thảo luận trong 'Mua Bán Tất Cả Các Mặt Hàng Khác' bắt đầu bởi phongtran172, 24/10/17.

    Công cuộc vượt cạn thường đòi hỏi nhiều sức lực của mẹ bầu, đặc biệt là những mẹ nào muốn sinh thường. Để đảm bảo có sức khỏe tốt thì các mẹ cần chuẩn bị trước sinh có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và an toàn.

    [​IMG]
    chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu
    Nếu như các mẹ đang mang thai thì đừng bỏ qua những thông tin dưới đây nhẹ. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để lên thực đơn hàng ngày cho mình hiệu quả nhé, để công tác chuẩn bị trước sinh được hoàn thiện nhất.


    Bổ sung thực phẩm giàu tinh bột
    Tinh bột là nhóm thực phẩm giàu năng lượng và có tính giải phóng năng lượng khá chậm nên được dự trữ trong cơ thể mẹ khá lâu, do đó, rất tốt cho sản phụ, những người cần dùng sức lực nhiều khi lâm bồn. Các thực phẩm giàu tinh bột có thể kể đến như là: gạo, bánh mì nướng, mì sợi, bánh sandwich, sữa chua, bột ngũ cốc, bánh quy, …

    Bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt và canxi
    Những tuần cuối trước sinh mẹ luôn cần cung cấp đều đặn lượng sắt và canxi vào cơ thể. Thai nhi càng lớn thì lại càng cần lượng hồng cầu lớn để vận chuyển khí oxy. Mẹ bầu có thể nhận đủ lượng sắt cần thiết việc ăn các món từ thịt, đậu, ngũ cốc tăng cường, trái cây khô, rau lá xanh và trứng. Bên cạnh đó mẹ hãy bổ sung các thực phẩm giàu canxi chẳng hạn như: ngũ cốc tăng cường, cá hồi đóng hộp có xương, đậu hũ, phô mai, rau lá xanh, cam, nho khô, hạnh nhân, sữa chua, trứng… để cho thai nhi được phát triển tốt nhất nhé.

    Uống nhiều nước lọc và nước hoa quả ép tự nhiên
    [​IMG]
    mẹ nên uống nhiều nước lọc và nước ép hoa quả
    Khi có dấu hiệu sắp sinh, các mẹ nên uống nhiều nước lọc và nước ép hoa quả, tránh uống nhiều nước có ga, nhiều đường sẽ gây khó chịu cho dạ dày.

    Mẹ nên uống nhiều nước dứa ép vì theo khoa học trong trái dứa có chứa nhiều enzyme bromelain sẽ làm mềm cổ tử cung giúp cho việc co bóp dễ dàng hơn (chỉ nên ăn nhiều dứa ở tuần thứ 38 của thai kỳ). Không nên uống nước có chứa nhiều axit như nước chanh, nước cam, bưởi.

    Mẹ bầu ăn rau lang luộc rất tốt
    Đến gần thời gian dự sinh, mẹ có thể ăn rau lang luộc hoặc nấu canh để việc sinh để theo phương pháp thường được diễn ra dễ dàng, thời gian đau đẻ ngắn hơn, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, sau khi sinh xong, ăn rau lang còn giúp sản phụ có nhiều sữa cho bé yêu bú nữa đấy. Các mẹ cùng thử xem sao nhé.

    [​IMG]
    Những kiến thức về dinh dưỡng để chuẩn bị trước sinh
    Ăn thêm chè vừng đen
    Ngay từ tuần thai thứ 33, để đảm bảo cơ thể và thai nhi tốt, mẹ bầu nên nấu chè vừng đen với bột sắn dây và đường phèn, ăn mỗi ngày một lần. Chè vừng đen có tác dụng giúp các mẹ sinh thường dễ dàng hơn vì trong vừng đen có chứa nhiều protein, vitamin E, a-xít folic rất cần thiết cho quá trình sinh đẻ, giúp cho việc vượt cạn thuận tiện và dễ dàng hơn.

    Thực phẩm mẹ bầu sắp sinh nên hạn chế
    Nếu đến cuối thai kỳ, cân nặng của mẹ đã ở mức đáng báo động thì mẹ cần hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo và đường như nước ngọt, món ngọt tráng miệng, thức ăn chiên xào, kẹo và phô mai, …

    Qua đây, chắc hẳn mẹ bầu đã có cho mình những kiến thức về dinh dưỡng để chuẩn bị trước sinh rồi đấy nhỉ. Love Of Care chúc các mẹ luôn vui vẻ, hạnh phúc và vượt cạn thành công nhé!
    1. Nơi ở:

      empty
    2. Tình Trạng:

      empty
    3. Giá:

      0 VNĐ
    4. Số Điện Thoại:

      09876543
    5. Địa Chỉ:

      HCM
    6. Thông Tin:

      24/10/17, 1 Phản hồi, 29 Đọc
  1. phongtran172 Member
    167
    0
    16
    phongtran172

    phongtran172 Member Thượng Đế

    Tham gia ngày:
    28/11/16
    Bài gửi:
    167
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Công cuộc vượt cạn thường đòi hỏi nhiều sức lực của mẹ bầu, đặc biệt là những mẹ nào muốn sinh thường. Để đảm bảo có sức khỏe tốt thì các mẹ cần chuẩn bị trước sinh có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và an toàn.

    [​IMG]
    chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu
    Nếu như các mẹ đang mang thai thì đừng bỏ qua những thông tin dưới đây nhẹ. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để lên thực đơn hàng ngày cho mình hiệu quả nhé, để công tác chuẩn bị trước sinh được hoàn thiện nhất.


    Bổ sung thực phẩm giàu tinh bột
    Tinh bột là nhóm thực phẩm giàu năng lượng và có tính giải phóng năng lượng khá chậm nên được dự trữ trong cơ thể mẹ khá lâu, do đó, rất tốt cho sản phụ, những người cần dùng sức lực nhiều khi lâm bồn. Các thực phẩm giàu tinh bột có thể kể đến như là: gạo, bánh mì nướng, mì sợi, bánh sandwich, sữa chua, bột ngũ cốc, bánh quy, …

    Bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt và canxi
    Những tuần cuối trước sinh mẹ luôn cần cung cấp đều đặn lượng sắt và canxi vào cơ thể. Thai nhi càng lớn thì lại càng cần lượng hồng cầu lớn để vận chuyển khí oxy. Mẹ bầu có thể nhận đủ lượng sắt cần thiết việc ăn các món từ thịt, đậu, ngũ cốc tăng cường, trái cây khô, rau lá xanh và trứng. Bên cạnh đó mẹ hãy bổ sung các thực phẩm giàu canxi chẳng hạn như: ngũ cốc tăng cường, cá hồi đóng hộp có xương, đậu hũ, phô mai, rau lá xanh, cam, nho khô, hạnh nhân, sữa chua, trứng… để cho thai nhi được phát triển tốt nhất nhé.

    Uống nhiều nước lọc và nước hoa quả ép tự nhiên
    [​IMG]
    mẹ nên uống nhiều nước lọc và nước ép hoa quả
    Khi có dấu hiệu sắp sinh, các mẹ nên uống nhiều nước lọc và nước ép hoa quả, tránh uống nhiều nước có ga, nhiều đường sẽ gây khó chịu cho dạ dày.

    Mẹ nên uống nhiều nước dứa ép vì theo khoa học trong trái dứa có chứa nhiều enzyme bromelain sẽ làm mềm cổ tử cung giúp cho việc co bóp dễ dàng hơn (chỉ nên ăn nhiều dứa ở tuần thứ 38 của thai kỳ). Không nên uống nước có chứa nhiều axit như nước chanh, nước cam, bưởi.

    Mẹ bầu ăn rau lang luộc rất tốt
    Đến gần thời gian dự sinh, mẹ có thể ăn rau lang luộc hoặc nấu canh để việc sinh để theo phương pháp thường được diễn ra dễ dàng, thời gian đau đẻ ngắn hơn, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, sau khi sinh xong, ăn rau lang còn giúp sản phụ có nhiều sữa cho bé yêu bú nữa đấy. Các mẹ cùng thử xem sao nhé.

    [​IMG]
    Những kiến thức về dinh dưỡng để chuẩn bị trước sinh
    Ăn thêm chè vừng đen
    Ngay từ tuần thai thứ 33, để đảm bảo cơ thể và thai nhi tốt, mẹ bầu nên nấu chè vừng đen với bột sắn dây và đường phèn, ăn mỗi ngày một lần. Chè vừng đen có tác dụng giúp các mẹ sinh thường dễ dàng hơn vì trong vừng đen có chứa nhiều protein, vitamin E, a-xít folic rất cần thiết cho quá trình sinh đẻ, giúp cho việc vượt cạn thuận tiện và dễ dàng hơn.

    Thực phẩm mẹ bầu sắp sinh nên hạn chế
    Nếu đến cuối thai kỳ, cân nặng của mẹ đã ở mức đáng báo động thì mẹ cần hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo và đường như nước ngọt, món ngọt tráng miệng, thức ăn chiên xào, kẹo và phô mai, …

    Qua đây, chắc hẳn mẹ bầu đã có cho mình những kiến thức về dinh dưỡng để chuẩn bị trước sinh rồi đấy nhỉ. Love Of Care chúc các mẹ luôn vui vẻ, hạnh phúc và vượt cạn thành công nhé!
     
    Tag:
    Đang tải...
  2. 202
    0
    16
    thepnhaviet132

    thepnhaviet132 Member Thượng Đế

    Tham gia ngày:
    18/8/17
    Bài gửi:
    202
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    A.TIÊU CHUẨN CỦA NGÓI NHẬT BẢN DIC-INTRACO:

    - Ngói màu cao cấp DIC-INTRACO được sản xuất trên dây chuyền hiện đại của Nhật Bản theo công nghệ ép ướt cùng với hệ thống quản lý chất lượng theo tiêu chuẩn Quốc tế ISO 9001:2008, do vậy các tiêu chuẩn cơ lý của ngói DIC-INTRACO có tính ưu việt và vượt trội hơn hẳn so với các loại ngói cùng chủng loại.

    - Ngói màu cao cấp DIC-INTRACO trong suốt thời gian qua luôn được quý khách hàng tín nhiệm lựa chọn. Từ năm 2005 cho đến nay, qua các kỳ triển lãm quốc tế ngành xây dựng Vietbuild, sản phẩm ngói màu cao cấp Nhật Bản Dic-Intraco luôn được bình chọn là thương hiệu hàng đầu ngành xây dựng và đạt cúp vàng, Huy chương vàng về sản phẩm chất lượng cao.
    [​IMG]
    B. 9 LÝ DO BẠN NÊN CHỌN NGÓI MÀU NHẬT BẢN DIC-INTRACO:

    1. Biểu tượng của sự bền vững: Được sản xuất theo công nghệ ép ướt hiện đại theo tiêu chuẩn ngói JIS A5420 của Nhật Bản và tiêu chuẩn chất lượng quốc tế ISO 9001:2008, ngói màu DIC-INTRACO hội tụ được chỉ tiêu cơ lý vượt trội, độ bền cơ học cao và đứng vững với thời gian.
    [​IMG]
    Sản phẩm mới hiện nay
    2. Màu sắc đa dạng và linh hoạt: Với 11 màu sơn phủ Acrylic hảo hạng và cao cấp, giúp khách hàng có thêm nhiều sự lựa chọn về màu sắc cho mái ngói của mình. Lớp sơn phủ còn giúp tại độ bóng đẹp cho các viên ngói, chống phai màu sơn và đồng thời giải quyết được trường hợp nan giải của các dòng ngói truyền thống, đó là rêu mốc.

    3. Thiết kế khoa học: Khác với các loại ngói thông thường, ngói màu DIC-INTRACO được các chuyên gia hàng đầu Nhật Bản thiết kế hệ thống gờ chắn nước mưa rất khoa học và hiệu quả, ngăn chặn hoàn toàn tình trạng nước mưa tạt theo cả chiều dọc và chiều ngang của viên ngói, mang lại tính năng chống dột và chống thấm hiệu quả.

    4. Hoa văn kỳ diệu: Lớp “vẩy sần kỳ diệu” trên bề mặt viên ngói có 3 tác dụng:

    - Phản xạ ánh sang, tránh hấp thu nhiệt, tang khả năng chống nóng cho mái ngói.

    - Giảm khúc xạ ánh sang, bảo vệ môi trườn xung quanh.

    - Tăng độ ma sát, chống trơn trượt nhằm đảm bảo an toàn khi thi công.
    [​IMG]
    Kiểu dáng
    5. Trọng lượng nhẹ: Định lượng 1 m2 ngói tương đương với 36kg, nhẹ hơn nhiều so với các dòng sản phẩm khác.

    6. Chi phí hiệu quả: Kích thước viên ngói lớn sẽ giúp khách hàng tiết kiệm rất nhiều chi phí về ngói lợp cũng như chi phí cho hệ Vì kèo – xà gồ, rút ngắn thời gian thi công.

    7. Phong cách hiện đại nhưng đậm nét á đông: Phong cách hiện đại của Châu Âu nhưng vẫn đậm nét cổ điển truyền thống Á Đông, tạo nên sự hài hòa trong kiến trúc và thẩm mỹ cho mái ngói Việt.

    8. Dịch vụ chuyên nghiệp- tân tình: Với đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng thân thiện , kỹ thuật viên nhiều kinh nghiệm sẽ sẵn sàng tư vấn, chia sẻ, hỗ trợ trong suốt quá trình báo giá, mua hàng, lắp đặt sử dụng giúp quý khách hàng đưa ra những giải pháp cho công trình và dự án xấy dựng một cách tối ưu và hiệu quả nhất.

    9. Chế độ bảo hành lâu dài:

    15 năm: Bảo hành kết cấu tính.

    10 năm: Bảo hành không bong tróc.

    5 năm: Bảo hành độ phai màu sơn.

    C. CATALOGUE, CÁCH NHÂN BIẾT VÀ BÁO GIÁ NGÓI DIC-INTRACO:

    1. Nhận biết và bảo quản sản phẩm:

    - Tất cả các sản phẩm ngói chính của DIC đều có logo chính của DIC ở trên viên ngói, phía dưới lỗ bắn vít.

    - Sản phẩm ngói mới đều có 2 lỗ vít 1 lỗ khoan sẵn, lỗ còn lại được bịt kín bởi 1 lớp bê tông mỏng

    2. CATALOGUE NGÓI NHẬT BẢN DIC-INTRACO:
    [​IMG]
    [​IMG]
    3. GIÁ NGÓI:

    - Gía ngói DIC - INTRACO tại nhà máy: 10.800 đ/viên.

    - Giá ngói DIC- INTRACO tại công trình TP.HCM: 11.700 đ/viên.

    C. CẢI TIẾN DÒNG NGÓI MỚI DIC-INTRACO VỚI SỢI GIA CƯỜNG BÊ TÔNG

    - Dòng ngói màu hiện đại, có thành phần kết cấu từ sợ gia cường thế hệ mới Microfiber, được nhập khẩu từ CHLB Đức, là thế hệ sợi gia cường tiên tiến có nguồn gốc từ thực vật hoàn toàn nên rất thân thiện với môi trường. Đồng thời, sợi gia cường giúp kết cấu viên ngói vững chắc hơn và trọng lượng viên ngói cũng được giảm nhẹ hơn so với dòng sản phẩm ngói màu truyền thống.

    - Lớp sơn hảo hạng Tileshield HS New Oven cho phép độ bền màu của ngói DIC-INTRACO lâu dài hơn, lớp men bóng giúp tăng cường độ cứng bề mặt và tăng tính cách nhiệt, giảm hấp thụ ánh nắng mặt trời, mang lại cảm giác mát mẻ cho các mái công trình.

    - Bên cạnh thiết kế tinh tế, hoa văn ngói còn hội tụ được những đặc tính tối ưu như chống trơn trượt và chống bám bụi, tăng độ ma sát nên giúp an toàn khi thi công.

    - Thiết kế góc cạnh và gờ chắn nước giúp mái nhà lợp khít hơn, ngăn chặn nước tràn hiệu quả, bảo vệ mái nhà của bạn trong thời tiết mưa nắng thất thường.

    - Đem lại vẻ đẹp thẩm mỹ và tinh tế cho mái nhà, tạo dựng phong cách riêng cho gia đình bạn.
    [​IMG]
    QUÝ KHÁCH CÓ NHU CẦU BÁO GIÁ VÀ TƯ VẤN VUI LÒNG LIÊN HỆ 0902369078 ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ.

    THÔNG TIN CÔNG TY:


    CÔNG TY CỔ PHẦN PHÁT TRIỂN XÂY DỰNG NHÀ VIỆT


    VPĐD : Lầu 1, 170-170 Bis đường Bùi Thị Xuân, P.Phạm Ngũ Lão, Q.1, TP.Hồ Chí Minh

    Tel : 08 682 66655 - Fax: 08 62 91 01 11 - Hotline:0908 974 585

    Web: http://www.thepmakem.vn -http://www.thepmakem.com - Email : nhaviet@thepmakem.vn


    Nhà máy: Số 222 quốc lộ 1K, Phường Linh Xuân, Quận Thủ Đức, TP.Hồ Chí Minh


     
Đang tải...