Bảo Lâm 5 mẹo đơn giản giúp bạn có làn da rạng rỡ cả ngày mà không cần trang điểm

Thảo luận trong 'Mua Bán Nước Hoa - Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi khoimy, 10/2/17.

    Đối với phụ nữ, việc bước ra khỏi nhà mà không có lớp kem nền cho làn da tươi sáng, một chút kem che khuyết điểm để loại bỏ quầng thâm, ... có vẻ là một thảm họa. Đôi khi muốn từ bỏ lớp make-up nặng nề nhưng lại thiếu sự tự tin. Đừng lo lắng, hãy áp dụng 5 lời khuyên dưới đây, bạn sẽ có một làn da tươi tắn, rạng rỡ mà không cần trang điểm.

    Uống thật nhiều nước

    70% cơ thể của chúng ta là nước, vì vậy việc bổ sung đủ nước là rất cần thiết cho sức khỏe nói chung và đặc biệt là làn da. Uống đủ nước là cách cực kỳ đơn giản để giúp duy trì độ ẩm, loại bỏ các độc tố có hại, giúp làn da của bạn tươi tắn, trẻ trung.

    >>> Xem thêm : hoc trang diem


    [​IMG]
    Uống tối thiểu 2 lít nước lọc mỗi ngày để có làn da đẹp​


    Đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc

    Rèn luyện thói quen ngủ sớm trước 23:00 và ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày sẽ hạn chế sự hình thành các quầng thâm và ngăn ngừa lão hóa da. Bạn sẽ thức dậy với một tinh thần tươi mới và một làn da rạng rỡ.

    Luyện tập thể đục đều đặn

    Duy trì những bài tập nhẹ nhàng, một số bài tập yoga hoặc đơn giản là đi bộ mỗi buổi sáng sẽ có tác dụng rất lớn đối với làn da và cơ thể của bạn. Tập thể dục thường xuyên giúp kích thích sự trao đổi chất, kích thích sản sinh collagen và eslatin- các tác nhân quan trọng giúp duy trì độ căng của làn da mịn màng và bảo vệ làn da khỏi bụi, ô nhiễm, hóa chất,...

    Bổ sung dưỡng da từ sâu bên trong

    Nhiều phụ nữ đầu tư rất nhiều thời gian, tiền bạc cho các loại mỹ phẩm với hy vọng sẽ có một làn da đẹp mà không biết rằng da cần được nuôi dưỡng, tái tạo từ sâu bên trong.

    >>> Xem thêm : dạy cắt tóc

    Thường xuyên ăn rau, các loại trái cây, thực phẩm giàu dinh dưỡng là cách tốt nhất để cung cấp sinh tố, các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da khỏe mạnh và săn chắc.

    [​IMG]
    Thường xuyên ăn rau quả để da đẹp từ sâu bên trong​


    Và cuối cùng, hãy mỉm cười và cảm thấy mình đẹp

    Nụ cười là trang sức đẹp nhất mà mọi phụ nữ đều có thể trang bị cho mình. Chưa kể khi bạn cười, cơ thể của bạn sẽ trong trạng thái vui vẻ, hứng khởi và thoải mái. Nụ cười thể hiện niềm hạnh phúc và một tâm hồn luôn luôn trẻ trung, tất cả sẽ thể hiện ra bên ngoài bằng một sức sống lôi cuốn rạng rỡ.

    >>> Xem thêm : dạy phun xăm

    Tự tin vào bản thân, tôn trọng và trân trọng bản thân mình mỗi ngày, sâu trong bản thân của bạn sẽ phát ra một sức thu hút tự nhiên tạo nên một vẻ quyến rủ tự nhiên không một lớp trang điểm nào có được.
    1. Nơi ở:

      Toàn Quốc
    2. Tình Trạng:

      Vip
    3. Giá:

      0 VNĐ
    4. Số Điện Thoại:

      0937772597
    5. Địa Chỉ:

      72B Lê Văn Sỹ, P.11, Quận Phú Nhuận
    6. Thông Tin:

      10/2/17, 0 Phản hồi, 77 Đọc
  1. khoimy Member
    91
    0
    6
    khoimy

    khoimy Member Thượng Đế

    Tham gia ngày:
    5/12/16
    Bài gửi:
    91
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Đối với phụ nữ, việc bước ra khỏi nhà mà không có lớp kem nền cho làn da tươi sáng, một chút kem che khuyết điểm để loại bỏ quầng thâm, ... có vẻ là một thảm họa. Đôi khi muốn từ bỏ lớp make-up nặng nề nhưng lại thiếu sự tự tin. Đừng lo lắng, hãy áp dụng 5 lời khuyên dưới đây, bạn sẽ có một làn da tươi tắn, rạng rỡ mà không cần trang điểm.

    Uống thật nhiều nước

    70% cơ thể của chúng ta là nước, vì vậy việc bổ sung đủ nước là rất cần thiết cho sức khỏe nói chung và đặc biệt là làn da. Uống đủ nước là cách cực kỳ đơn giản để giúp duy trì độ ẩm, loại bỏ các độc tố có hại, giúp làn da của bạn tươi tắn, trẻ trung.

    >>> Xem thêm : hoc trang diem


    [​IMG]
    Uống tối thiểu 2 lít nước lọc mỗi ngày để có làn da đẹp​


    Đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc

    Rèn luyện thói quen ngủ sớm trước 23:00 và ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày sẽ hạn chế sự hình thành các quầng thâm và ngăn ngừa lão hóa da. Bạn sẽ thức dậy với một tinh thần tươi mới và một làn da rạng rỡ.

    Luyện tập thể đục đều đặn

    Duy trì những bài tập nhẹ nhàng, một số bài tập yoga hoặc đơn giản là đi bộ mỗi buổi sáng sẽ có tác dụng rất lớn đối với làn da và cơ thể của bạn. Tập thể dục thường xuyên giúp kích thích sự trao đổi chất, kích thích sản sinh collagen và eslatin- các tác nhân quan trọng giúp duy trì độ căng của làn da mịn màng và bảo vệ làn da khỏi bụi, ô nhiễm, hóa chất,...

    Bổ sung dưỡng da từ sâu bên trong

    Nhiều phụ nữ đầu tư rất nhiều thời gian, tiền bạc cho các loại mỹ phẩm với hy vọng sẽ có một làn da đẹp mà không biết rằng da cần được nuôi dưỡng, tái tạo từ sâu bên trong.

    >>> Xem thêm : dạy cắt tóc

    Thường xuyên ăn rau, các loại trái cây, thực phẩm giàu dinh dưỡng là cách tốt nhất để cung cấp sinh tố, các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da khỏe mạnh và săn chắc.

    [​IMG]
    Thường xuyên ăn rau quả để da đẹp từ sâu bên trong​


    Và cuối cùng, hãy mỉm cười và cảm thấy mình đẹp

    Nụ cười là trang sức đẹp nhất mà mọi phụ nữ đều có thể trang bị cho mình. Chưa kể khi bạn cười, cơ thể của bạn sẽ trong trạng thái vui vẻ, hứng khởi và thoải mái. Nụ cười thể hiện niềm hạnh phúc và một tâm hồn luôn luôn trẻ trung, tất cả sẽ thể hiện ra bên ngoài bằng một sức sống lôi cuốn rạng rỡ.

    >>> Xem thêm : dạy phun xăm

    Tự tin vào bản thân, tôn trọng và trân trọng bản thân mình mỗi ngày, sâu trong bản thân của bạn sẽ phát ra một sức thu hút tự nhiên tạo nên một vẻ quyến rủ tự nhiên không một lớp trang điểm nào có được.
     
    Tag:
    Đang tải...
Đang tải...